Alerte canicule : adoptez les bons réflexes

Le Département des Yvelines est placée en vigilance canicule à compter du jeudi 18 juin à 12h. Les températures élevées annoncées dans les prochains jours nécessitent une vigilance particulière, notamment pour les personnes âgées, les jeunes enfants, les personnes fragiles ou isolées.

Afin de limiter les risques liés à la chaleur, quelques gestes simples sont à adopter :

• Buvez de l'eau régulièrement, même sans sensation de soif.
• Continuez à vous alimenter normalement.
• Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour en mouillant votre visage et votre corps.
• Evitez les sorties et les efforts physiques durant les heures les plus chaudes.
• Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire ainsi qu'un chapeau.
• Passez plusieurs heures pas jours dans un lieu frais ou climatisé lorsque cela est possible.
• Maintenez votre logement au frais en fermant volets et fenêtres en journée et en aérant la nuit.
• Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, voisins ou connaissances âgés, fragiles ou isolés.

En cas de malaise ou de symptômes inhabituels liés à la chaleur, contactez rapidement un médecin ou les services de secours.

Les personnes ayant besoin d'une aide particulière peuvent également se rapprocher de la mairie.